ゴルフ施術
実際の統計データを見てみますと、ゴルフで最も多く怪我をしてしまう部分が腰です。鋭いスイングでゴルフクラブを何度も振るわけですから、腰を痛めてしまうのも無理ありません。
しかしプロのゴルフプレーヤーというのは比較的怪我が少ないと言われています。これはゴルフの基本ができているからであり、ゴルフの怪我で最も多いのはいわゆるアマチュアと呼ばれている層なのです。
菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘北のにじの森整骨院のゴルフ施術にも数多くのアマチュアプレーヤーが訪れてきています。
「腰のストレッチは念入りに」
ゴルフクラブを横にして腰の位置で持ち、左右へ振るというストレッチ方法があります。きちんと腰を温めてからプレーすることを心掛けましょう。
ストレッチ不足は怪我をしてしまう一番の原因です。
「的確なゴルフ施術」
菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘北のにじの森整骨院では万が一ゴルフをしていて、身体に違和感を感じた時にゴルフ施術を提供しています。ゴルフの動作から考えられる原因を探り、最も適した施術方法によって施術を進めていきます。
その後、どのようにして怪我を防いでいけば良いのかも菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘北のにじの森整骨院でアドバイスを受けることが出来ます。